Мотивация, которую видно
Метафора сети превращает абстрактную силу воли в нечто наглядное и живое. Яркая растущая сеть — это серия, которую вы защищаете; гаснущий узел — это предупреждение, которое вы чувствуете ещё до срыва.
Сценарии использования
Сценарии использования GiveUp
От отказа от сахара и хлеба до сокращения чая, кофе, сигарет или алкоголя — узнайте, как GiveUp делает каждую серию достойной защиты.
Создано для настоящего отказа, а не для идеала
GiveUp относится к срыву как к данным, а не как к провалу. Заморозьте серию, запишите, что произошло, и продолжайте — потому что те, кто бросает навсегда, — это те, кто не удаляет приложение после одного плохого дня.
Habit Mesh
Смотрите на каждую серию как на узел в светящейся сети. Узлы растут и светятся ярче по мере накопления времени, поэтому ваш прогресс — это то, что вы чувствуете с одного взгляда, а не строка в списке.
Отслеживайте много привычек сразу
Бросьте сахар, хлеб, чай, кофе, сигареты, алкоголь или что угодно ещё — всё под одной крышей. Никаких отдельных приложений на каждую привычку, никакого беспорядка.
Единицы под вашу жизнь
Считайте в тех единицах, которыми вы действительно пользуетесь — чашки, бокалы, ломтики, пачки, — а не в общей категории «кофеин». Локализовано под то, как вы на самом деле потребляете.
Срыв без потери всего
Один срыв не должен стирать месяцы. Зафиксируйте срыв, который замораживает или мягко отматывает серию назад вместо обнуления, чтобы чувство вины не подтолкнуло вас бросить приложение.
GiveUp — это ориентированный на конфиденциальность трекер отказа от нескольких привычек сразу для iPhone. Отслеживайте всё, от чего вы отказались — сахар, хлеб, чай, кофе, курение, алкоголь — как единую светящуюся сеть серий, которая растёт тем дольше, чем дольше вы держитесь.
Назад к GiveUp