Motivação que você consegue ver
A metáfora da rede transforma a força de vontade abstrata em algo visual e vivo. Uma malha luminosa que cresce é uma sequência que você protege; um nó que apaga é um aviso que você sente antes de escorregar.
Casos de uso
De largar o açúcar e o pão a reduzir o chá, o café, o cigarro ou o álcool, veja como o GiveUp mantém cada sequência digna de ser protegida.
A metáfora da rede transforma a força de vontade abstrata em algo visual e vivo. Uma malha luminosa que cresce é uma sequência que você protege; um nó que apaga é um aviso que você sente antes de escorregar.
O GiveUp trata uma recaída como um dado, não como um fracasso. Congele uma sequência, registre o que aconteceu e siga em frente — porque quem larga de vez é quem não apaga o app depois de um dia ruim.
Veja cada sequência como um nó em uma rede luminosa. Os nós crescem e brilham conforme o tempo se acumula, então seu progresso é algo que você sente num relance — não uma linha em uma lista.
Largue o açúcar, o pão, o chá, o café, o cigarro, o álcool ou qualquer outra coisa — tudo em um só lugar. Sem um app separado por hábito, sem bagunça.
Conte nos termos que você realmente usa — xícaras, taças, fatias, maços — e não numa categoria genérica de "cafeína". Adaptado ao seu jeito real de consumir.
Um único deslize não deveria apagar meses. Registre um deslize que congela ou recua suavemente sua sequência em vez de zerá-la, para que a culpa não faça você largar o app.
O GiveUp é um rastreador de abstinência para iPhone, focado em privacidade e para vários hábitos ao mesmo tempo. Acompanhe tudo o que você largou — açúcar, pão, chá, café, cigarro, álcool — como uma rede luminosa de sequências que cresce quanto mais você resiste.
Voltar ao GiveUp