使用场景

GiveUp 使用场景

从戒糖、戒面包，到减少茶、咖啡、香烟或酒，看看 GiveUp 如何让每段连续记录都值得守护。

看得见的动力

网络这个比喻，把抽象的意志力变成看得见、活生生的东西。一张明亮、生长的网格，是你守护的连续记录；一个黯淡下去的节点，是你在失手之前就能感受到的提醒。

GiveUp 把复发当作一个数据点，而不是一次失败。冻结一段连续记录，记下发生了什么，然后继续——因为真正戒掉的人，正是那些在糟糕的一天之后没有删掉应用的人。

把每段连续记录看作发光网络中的一个节点。时间累积得越多，节点就长得越大、越明亮，于是你的进展成了一眼就能感受到的东西，而不是清单里的一行字。

戒糖、戒面包、戒茶、戒咖啡、戒烟、戒酒，或戒掉其他任何东西——全都集中在一处。不必为每种习惯准备单独的应用，也不会杂乱。

用你真正使用的说法来计数——杯、盏、片、包——而不是笼统的“咖啡因”一类。按照你实际的消费方式做了本地化。

一次失手不该抹掉数月的努力。你可以记录一次失手，让它冻结或轻轻回退你的连续记录，而不是清零，这样内疚感就不会逼你放弃这款应用。

GiveUp 是一款注重隐私、可同时戒除多种习惯的 iPhone 戒断追踪器。把你戒掉的一切——糖、面包、茶、咖啡、吸烟、饮酒——都记录成一张发光的连续记录网络，坚持得越久，它长得越大。