Ücretsiz kaynaklar
GiveUp şablonları
Bir bırakmayı planlamana ve bir kaçamaktan toparlanmana yardım eden pratik şablonları indir — uygulamayla ya da uygulamasız kullanışlı.
Markdown şablon
Bırakma Planı Şablonu
Bırakmak istediğin alışkanlığı, nedenlerini, tetikleyicilerini ve ilk haftaları kolaylaştıran küçük kuralları adlandırmak için bir Markdown bırakma planı şablonu.
Kaynağı açMarkdown şablon
Nüksetme Günlüğü
Bir kaçamağı işe yarar bilgiye dönüştürmek için bir Markdown günlük — ne oldu, seni ne tetikledi, nasıl hissettin ve bir dahakine neyi farklı yapacaksın.
Kaynağı aç