Habit Mesh (Alışkanlık Ağı)
Her seriyi parlayan bir ağdaki düğüm olarak gör. Süre biriktikçe düğümler büyür ve parlar; böylece ilerlemen listedeki bir satır değil, bir bakışta hissedilen bir şey olur.
Yeniden tasarlanmış bırakma takibi
Koruduğun her seri, tek bir canlı ağda parlıyor
Çoğu bırakma uygulaması sana düz bir liste verir. GiveUp ise bıraktığın her şeyi birbirine bağlı serilerden oluşan parlayan bir ağ olarak gösterir — her düğüm sen dayandıkça büyür ve parlar, sönmesini engellemek için her şeyi yaparsın.
GiveUp
Yeniden tasarlanmış bırakma takibi
Habit Mesh (Alışkanlık Ağı)
Her seriyi parlayan bir ağdaki düğüm olarak gör. Süre biriktikçe düğümler büyür ve parlar; böylece ilerlemen listedeki bir satır değil, bir bakışta hissedilen bir şey olur.
Aynı anda birçok alışkanlık
Şeker, ekmek, çay, kahve, sigara, alkol ya da başka her şeyi bırak — hepsi tek çatı altında. Her alışkanlık için ayrı uygulama yok, dağınıklık yok.
Hayatına uyan birimler
Gerçekten kullandığın terimlerle say — bardak, kadeh, dilim, paket — genel bir “kafein” kovası değil. Nasıl tükettiğine göre yerelleştirilmiş.
Her şeyi kaybetmeden nüksetme
Tek bir kaçamak ayları silmemeli. Seriyi sıfıra döndürmek yerine donduran ya da nazikçe geri saran bir kaçamak kaydet; böylece suçluluk seni uygulamayı bırakmaya itmesin.
Nelerde yardımcı olur
Bırakmak ve sürdürmek için ihtiyacın olan her şey
GiveUp, iPhone için gizlilik öncelikli, çoklu alışkanlık bırakma takipçisidir. Bıraktığın her şeyi — şeker, ekmek, çay, kahve, sigara, alkol — dayandıkça büyüyen tek bir parlayan seri ağı olarak takip et.
Aynı anda birçok alışkanlık
Şeker, ekmek, çay, kahve, sigara, alkol ya da başka her şeyi bırak — hepsi tek çatı altında. Her alışkanlık için ayrı uygulama yok, dağınıklık yok.
Hayatına uyan birimler
Gerçekten kullandığın terimlerle say — bardak, kadeh, dilim, paket — genel bir “kafein” kovası değil. Nasıl tükettiğine göre yerelleştirilmiş.
Her şeyi kaybetmeden nüksetme
Tek bir kaçamak ayları silmemeli. Seriyi sıfıra döndürmek yerine donduran ya da nazikçe geri saran bir kaçamak kaydet; böylece suçluluk seni uygulamayı bırakmaya itmesin.
Tasarruf ve geri kazanılan zaman
Tüketmediğin bardakları, dilimleri ve paketleri; biriken paraya ve sağlığına geri dönen zamana çevrilmiş olarak gör.
Tasarımdan gizli
Her şey iPhone'unda kalır. Hesap yok, sunucu yok, opsiyonel Face ID kilidi ve kendi hesabın üzerinden opsiyonel iCloud senkronizasyonu. Alışkanlıklarınla ilgili hiçbir şey kontrolünden çıkmaz.
Neden önemli
Pratikte GiveUp
Görebildiğin motivasyon
Ağ metaforu, soyut irade gücünü görsel ve canlı bir şeye dönüştürür. Parlak, büyüyen bir ağ koruduğun bir seridir; sönen bir düğüm ise kaçamaktan önce hissettiğin bir uyarıdır.
Mükemmellik için değil, gerçek bırakma için kuruldu
GiveUp nüksetmeyi bir başarısızlık değil, bir veri noktası olarak görür. Bir seriyi dondur, ne olduğunu kaydet ve devam et — çünkü kalıcı bırakanlar, kötü bir günün ardından uygulamayı silmeyenlerdir.
GiveUp nedir
Her seriyi korumaya değer kılan bir bırakma takipçisi
GiveUp, iPhone için çoklu alışkanlık abstinans takipçisidir. Düz bir sayaç listesi yerine, bıraktığın her şeyi tek bir parlayan ağ olarak çizer — sen dayandıkça daha da parlayan bir seriler ağı. Gizlilik önceliklidir: verilerin cihazında kalır, hesap ya da sunucu yoktur ve senkronizasyon kendi iCloud'un üzerinden çalışır. Senin için önemli alışkanlıkları kültürüne uygun birimlerle takip et, nüksetmeleri tüm ilerlemeni kaybetmeden yönet ve tasarrufunla geri kazanılan zamanın birikişini izle.
Tek canlı ağ
Her alışkanlık bir düğüm; her seri onun parıltısı. Ağın büyüyüşünü izlemek, listedeki bir sayıdan daha güçlü bir çekim yaratır — sönme ise kırılmadan önce hissettiğin bir uyarıdır.
Affedici tasarım
Kaçamaklar seriyi sıfıra döndürmek yerine dondurur ya da geri sarar; böylece tek bir kötü gün ayları silmez ve bırakmaktan vazgeçmeni sağlamaz.
Yalnızca senin
Yerel öncelikli depolama, opsiyonel Face ID kilidi ve kendi hesabın üzerinden iCloud senkronizasyonu. Sunucu yok, hesap yok, bırakmaya çalıştığın şeyin takibi yok.
SSS
Sıkça sorulan sorular
GiveUp ile hangi alışkanlıkları takip edebilirim?
Bıraktığınız ya da azalttığınız her şeyi — şeker, beyaz ekmek, çay, kahve, sigara, alkol ve daha fazlasını. Aynı anda birden fazlasını, her biri kendi serisi, birimi ve maliyetiyle takip edebilirsiniz.
Alışkanlık Ağı (Habit Mesh) nedir?
GiveUp'ın kalbidir: her alışkanlığın bir düğüm olarak diğerlerine bağlandığı, parıldayan bir ağ. Serileriniz uzadıkça düğümler büyür ve parlar; ilerlemenizi korumak isteyeceğiniz görsel bir şeye dönüştürür.
Nüksettiğimde ne olur?
Nasıl kaydedeceğinizi siz seçersiniz. Bir kayma serinizi devam ettirir; planlanmış bir keyif günü ise başarısızlık değil, olumlu bir şey olarak kaydedilir. Tam bir nüks sayacı sıfırlar — ancak bir seri dondurmanız (streak freeze) varsa, onu harcayarak o sıfırlamayı yeniden bir kaymaya çevirebilirsiniz. Kilometre taşlarında dondurma kazanırsınız ve en fazla üç tane tutabilirsiniz.
Verilerim gizli mi?
Alışkanlık listeniz, serileriniz ve nüks geçmişiniz iPhone'unuzda yerel olarak saklanır. Bir GiveUp hesabı yoktur, uygulamayı Face ID ile kilitleyebilirsiniz ve isteğe bağlı eşitleme sunucularımızı değil kendi iCloud'unuzu kullanır — alışkanlık listenizi asla almayız. Cihazdan yalnızca iki şey çıkar: uygulamayı geliştirmemize yardımcı olan anonim kullanım analitiği ve — topluluk paylaşımı açıksa — toplulukta görünen anonim bir kilometre taşı gönderisi (alışkanlık kategorisi, gün sayısı ve ülkeniz; hiçbir isim ya da cihaz eklenmeden). Topluluk paylaşımı açık başlar ve Ayarlar'dan istediğiniz zaman kapatılabilir.
GiveUp ücretsiz mi?
GiveUp, tek bir alışkanlığı liste olarak takip etmek için ücretsizdir. Premium; sınırsız alışkanlığın ve görsel Alışkanlık Ağı görünümünün kilidini açar ve tek seferlik ömür boyu satın alma ya da yıllık plan olarak sunulur. Temalar, Face ID kilidi, widget'lar ve veri dışa aktarma her planda ücretsizdir ve asla ücretli duvarın arkasına konmaz.
GiveUp hangi platformları destekler?
GiveUp, iPhone için (iOS 17 ve üzeri) yerel olarak geliştirilmiştir ve ana ekran widget'ları sunar. Bugün için Android ya da web sürümü yoktur.
Başla
Seri ağını kurmaya başla
GiveUp, iPhone için gizlilik öncelikli, çoklu alışkanlık bırakma takipçisidir. Bıraktığın her şeyi — şeker, ekmek, çay, kahve, sigara, alkol — dayandıkça büyüyen tek bir parlayan seri ağı olarak takip et.