La Habit Mesh
Vedi ogni serie come un nodo in una rete luminosa. I nodi crescono e brillano man mano che il tempo si accumula, così i tuoi progressi diventano qualcosa che percepisci a colpo d'occhio, non una riga in un elenco.
Il monitoraggio per smettere, ripensato
Ogni serie che mantieni, che brilla in un'unica rete viva
La maggior parte delle app per smettere ti dà un semplice elenco. GiveUp mostra tutto ciò a cui hai rinunciato come una maglia luminosa di serie collegate: ogni nodo cresce e brilla di più più a lungo resisti, e farai di tutto per non lasciarlo affievolire.
GiveUp
Il monitoraggio per smettere, ripensato
La Habit Mesh
Vedi ogni serie come un nodo in una rete luminosa. I nodi crescono e brillano man mano che il tempo si accumula, così i tuoi progressi diventano qualcosa che percepisci a colpo d'occhio, non una riga in un elenco.
Segui molte abitudini insieme
Smetti con lo zucchero, il pane, il tè, il caffè, le sigarette, l'alcol o qualsiasi altra cosa: tutto sotto lo stesso tetto. Nessuna app separata per ogni abitudine, nessun disordine.
Unità che si adattano alla tua vita
Conta nei termini che usi davvero — tazze, bicchieri, fette, pacchetti — e non in un generico contenitore di "caffeina". Adattato a come consumi realmente.
Ricadi senza perdere tutto
Una singola scivolata non dovrebbe cancellare mesi. Registra una scivolata che congela o riavvolge dolcemente la tua serie invece di azzerarla, così il senso di colpa non ti spinge ad abbandonare l'app.
In cosa aiuta
Tutto ciò che ti serve per rinunciarci e continuare
GiveUp è un tracker per smettere con più abitudini insieme su iPhone, attento alla privacy. Tieni traccia di tutto ciò a cui hai rinunciato — zucchero, pane, tè, caffè, fumo, alcol — come un'unica rete luminosa di serie che cresce più a lungo resisti.
Segui molte abitudini insieme
Smetti con lo zucchero, il pane, il tè, il caffè, le sigarette, l'alcol o qualsiasi altra cosa: tutto sotto lo stesso tetto. Nessuna app separata per ogni abitudine, nessun disordine.
Unità che si adattano alla tua vita
Conta nei termini che usi davvero — tazze, bicchieri, fette, pacchetti — e non in un generico contenitore di "caffeina". Adattato a come consumi realmente.
Ricadi senza perdere tutto
Una singola scivolata non dovrebbe cancellare mesi. Registra una scivolata che congela o riavvolge dolcemente la tua serie invece di azzerarla, così il senso di colpa non ti spinge ad abbandonare l'app.
Risparmi e tempo recuperato
Guarda le tazze, le fette e i pacchetti che non hai consumato trasformarsi in denaro risparmiato e in tempo restituito alla tua salute.
Privata per progettazione
Tutto rimane sul tuo iPhone. Nessun account, nessun server, blocco con Face ID opzionale e sincronizzazione iCloud opzionale tramite il tuo account. Niente delle tue abitudini sfugge al tuo controllo.
Perché è importante
GiveUp nella pratica
Una motivazione che puoi vedere
La metafora della rete trasforma la forza di volontà astratta in qualcosa di visivo e vivo. Una maglia luminosa che cresce è una serie che proteggi; un nodo che si affievolisce è un avviso che percepisci prima di scivolare.
Fatta per smettere davvero, non per la perfezione
GiveUp tratta una ricaduta come un dato, non come un fallimento. Congela una serie, annota cos'è successo e vai avanti, perché chi smette per sempre è chi non cancella l'app dopo una brutta giornata.
Cos'è GiveUp
Un tracker per smettere che rende ogni serie degna di essere protetta
GiveUp è un tracker di astinenza per iPhone che segue più abitudini insieme. Invece di un semplice elenco di contatori, disegna tutto ciò a cui hai rinunciato come un'unica rete luminosa: una maglia di serie che brilla di più più a lungo resisti. La privacy viene prima di tutto: i tuoi dati restano sul dispositivo, non c'è account né server, e la sincronizzazione passa dal tuo iCloud. Segui le abitudini che ti stanno a cuore in unità adatte alla tua cultura, gestisci le ricadute senza perdere tutti i progressi e guarda accumularsi i risparmi e il tempo recuperato.
Un'unica rete viva
Ogni abitudine è un nodo; ogni serie è il suo bagliore. Guardare la maglia crescere esercita un'attrazione più forte di un numero in un elenco, e l'affievolirsi è un avviso che percepisci prima di rompere.
Indulgente per progettazione
Le scivolate congelano o riavvolgono una serie invece di azzerarla, così una sola brutta giornata non cancella mesi e non ti fa rinunciare a smettere.
Solo tua
Archiviazione locale prima di tutto, blocco con Face ID opzionale e sincronizzazione iCloud tramite il tuo account. Nessun server, nessun account, nessun tracciamento di ciò che stai cercando di smettere.
FAQ
Domande frequenti
Quali abitudini posso monitorare con GiveUp?
Qualsiasi cosa tu stia abbandonando o riducendo — zucchero, pane bianco, tè, caffè, sigarette, alcol e altro ancora. Puoi monitorarne diverse contemporaneamente, ciascuna con la propria serie, unità e costo.
Che cos'è la Habit Mesh?
È il cuore di GiveUp: una rete luminosa in cui ogni abitudine è un nodo collegato agli altri. I nodi crescono e si illuminano man mano che le tue serie si allungano, trasformando i tuoi progressi in qualcosa di visivo che vorrai proteggere.
Cosa succede se ho una ricaduta?
Sei tu a scegliere come registrarla. Uno scivolone mantiene attiva la tua serie, e un giorno di sfizio pianificato viene registrato come qualcosa di positivo anziché come un fallimento. Una ricaduta completa azzera il contatore — ma se hai un congelamento della serie (streak freeze), puoi usarlo per riconvertire quell'azzeramento in uno scivolone. Guadagni congelamenti ai traguardi e puoi conservarne fino a tre.
I miei dati sono privati?
Il tuo elenco di abitudini, le tue serie e la cronologia delle ricadute sono archiviati localmente sul tuo iPhone. Non esiste un account GiveUp, puoi bloccare l'app con Face ID e la sincronizzazione facoltativa usa il tuo iCloud anziché i nostri server — non riceviamo mai il tuo elenco di abitudini. Solo due cose lasciano il dispositivo: statistiche d'uso anonime che ci aiutano a migliorare l'app e — se la condivisione con la community è attiva — un post anonimo sui traguardi (la categoria dell'abitudine, il conteggio dei giorni e il tuo Paese, senza alcun nome o dispositivo associato) che appare nel feed della community. La condivisione con la community è attiva all'inizio e può essere disattivata in qualsiasi momento nelle Impostazioni.
GiveUp è gratuito?
GiveUp è gratuito per monitorare un'abitudine, sotto forma di elenco. Premium sblocca abitudini illimitate e la vista visiva Habit Mesh, ed è disponibile come acquisto una tantum a vita o come piano annuale. Temi, blocco con Face ID, widget ed esportazione dei dati sono gratuiti in ogni piano e non sono mai a pagamento.
Quali piattaforme supporta GiveUp?
GiveUp è sviluppato in modo nativo per iPhone (iOS 17 e successivi), con widget nella schermata Home. Al momento non esiste una versione per Android o web.
Inizia
Avvia la tua rete di serie
GiveUp è un tracker per smettere con più abitudini insieme su iPhone, attento alla privacy. Tieni traccia di tutto ciò a cui hai rinunciato — zucchero, pane, tè, caffè, fumo, alcol — come un'unica rete luminosa di serie che cresce più a lungo resisti.