Welche Gewohnheiten kann ich mit GiveUp verfolgen?
Alles, was du aufgibst oder reduzierst — Zucker, Weißbrot, Tee, Kaffee, Zigaretten, Alkohol und mehr. Du kannst mehrere gleichzeitig verfolgen, jede mit eigener Serie, Einheit und Kosten.
FAQ
GiveUp Fragen und Antworten
Antworten auf häufige Fragen zu GiveUp, dem Habit Mesh, dem Umgang mit Rückfällen, dem Datenschutz, den Tarifen und den Plattformen.
Was ist das Habit Mesh?
Es ist das Herzstück von GiveUp: ein leuchtendes Netzwerk, in dem jede Gewohnheit ein Knoten ist, der mit den anderen verbunden ist. Die Knoten wachsen und leuchten heller, je länger deine Serien werden, und machen deinen Fortschritt zu etwas Sichtbarem, das du schützen möchtest.
Was passiert, wenn ich rückfällig werde?
Du entscheidest, wie du es festhältst. Ein Ausrutscher lässt deine Serie weiterlaufen, und ein geplanter Genusstag wird als etwas Positives statt als Misserfolg erfasst. Ein vollständiger Rückfall setzt den Zähler zurück — aber wenn du einen Streak-Freeze hast, kannst du ihn einsetzen, um diesen Reset wieder in einen Ausrutscher zu verwandeln. Freezes verdienst du bei Meilensteinen und kannst bis zu drei davon halten.
Sind meine Daten privat?
Deine Gewohnheitsliste, Serien und dein Rückfallverlauf werden lokal auf deinem iPhone gespeichert. Es gibt kein GiveUp-Konto, du kannst die App mit Face ID sperren, und die optionale Synchronisierung nutzt deine eigene iCloud statt unserer Server — wir erhalten deine Gewohnheitsliste nie. Zwei Dinge verlassen das Gerät: anonyme Nutzungsanalysen, die uns helfen, die App zu verbessern, und — wenn das Community-Teilen aktiviert ist — ein anonymer Meilenstein-Beitrag (die Gewohnheitskategorie, die Anzahl der Tage und dein Land, ohne Name oder Gerät), der im Community-Feed erscheint. Das Community-Teilen ist anfangs aktiviert und kann jederzeit in den Einstellungen abgeschaltet werden.
Ist GiveUp kostenlos?
GiveUp ist kostenlos, um eine Gewohnheit als Liste zu verfolgen. Premium schaltet unbegrenzte Gewohnheiten und die visuelle Habit-Mesh-Ansicht frei und ist als einmaliger Lifetime-Kauf oder als Jahresabo erhältlich. Themes, die Face-ID-Sperre, Widgets und der Datenexport sind in jedem Plan kostenlos und werden nie hinter eine Bezahlschranke gestellt.
Welche Plattformen unterstützt GiveUp?
GiveUp ist nativ für das iPhone (iOS 17 und neuer) entwickelt, mit Home-Bildschirm-Widgets. Eine Android- oder Web-Version gibt es derzeit nicht.
GiveUp ist ein datenschutzorientierter Tracker für iPhone, mit dem du mehrere Gewohnheiten zugleich aufgeben kannst. Erfasse alles, was du dir abgewöhnt hast — Zucker, Brot, Tee, Kaffee, Rauchen, Alkohol — als ein leuchtendes Netzwerk aus Streaks, das umso größer wird, je länger du durchhältst.
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